Hydrateren kan je leren

Onze huid krijgt dagelijks wat te verduren. Invloeden van buitenaf, zoals wind, regen of zon vallen zwaarder op onze huid dan we denken. Daarom is het belangrijk dat we onze huid goed verzorgen. En alles begint bij een goede hydratatie!

Waarom hydrateren? 

Wie zijn/haar huid dagelijks hydrateert zal veel minder snel met een droge huid te maken krijgen. Je kent dat wel, dat trekkerige gevoel bij de kleinste beweging. En die vale teint, die je huid dof maakt. Dat wil je liever vermijden! Het spreekt voor zich dat een verzorgde huid minder snel veroudert en minder snel last krijgt van rimpels. Een droge huid kan eveneens te maken krijgen met onzuiverheden, het is niet omdat je huid droog is dat je talgklieren niet werken. In tegendeel zelfs! Een frisse teint vraagt niet veel, hydrateren is genoeg!

Hoe doe je dat nu? 

Het is absoluut niet moeilijk om je huid te hydrateren. Om te beginnen is het belangrijk dat je veel water drinkt. Dit is geen fabeltje, het helpt echt. Natuurlijk doet water drinken lang niet alles. Het is belangrijk dat je elke dag gebruikt maakt van een dagcrème, dit hoeft niet de duurste crème te zijn. Bij de drogist vind je een ruim aanbod voor elke huidtype en voor elk budget. Een dagcrème zorgt voor de dagelijkse hydratatie en beschermt de huid tegen invloeden van buitenaf. Vanaf je 25ste is het ook aan te raden om gebruik te maken van een nachtcrème. Want vanaf deze leeftijd gaat de cel vernieuwing van de huid sterk achteruit.

Ook dagelijks reinigen mag je niet overslaan, zeker niet wanneer je make-up draagt. Ga nooit slapen met je make-up! Dat is echt het slechtste wat je kan doen. ’s Nachts vernieuwt en herstelt je huid zichzelf, dit natuurlijke proces wordt verstoord wanneer je je huid niet reinigt voor het slapen gaan. Een goede reiniging vraagt niet veel tijd. Het enige wat je hoeft te doen is je gelaat wassen met een was lotion, speciaal voor het gelaat. En na afloop verfrissen met een tonic, deze mag je zeker niet vergeten want een tonic sluit de poriën weer na het reinigen.

Neem ook op regelmatige basis de tijd om een masker te gebruiken. Het is aan te raden om dit toch om de twee weken te doen. Geloof het of niet, maar dit kan echt wonderen doen voor je huid. In maskers bestaan ook verschillende variaties zoals hydraterende maskers, reinigende maskers, relaxerende maskers, verjongende maskers, … Zie je het niet meteen zitten om tijd te nemen voor een masker? Combineer het dan met iets anders, zoals ik. Wanneer ik een masker op mijn gezicht heb, onthaar ik terwijl mijn benen en heb ik ook nog eens een masker op mijn haar zitten. Dat is pas me-time!

Wanneer je in de zon hebt gelopen of onder de zonnebank bent geweest, moet je zeker je huid hydrateren. Gebruik dan een extra vette crème of gewoon een after sun crème.

En last but not least, stop met roken of begin er zeker niet aan! Een rokershuid wordt sneller oud en krijgt veel meer rimpels dan een gewone huid. En in het slechtste geval krijgt je huid zelf een gelige schijn, ik spreek hier dan wel over extreme gevallen. Maar beter voorkomen dan genezen toch?

Om jullie te helpen bij het ‘leren hydrateren’, geef ik hieronder nog even mee welke producten ik gebruik.

cleanser bewerkt

Cleansing pure gel (reinigingsgel) – Kiko cosmetics

tonic bewerkt

Softening toner (tonic) – Kiko cosmetics

masker bewerkt

Hydrating mask (masker) – Kiko cosmetics

dagcrème bewerkt

Hydracure crema hydractiva (dagcrème) – Germaine de Capuccini

http://nl.kikocosmetics.eu/

http://www.germaine-de-capuccini.com/

Donna De Graef

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s